เรื่องของไฟเบอร์นั้นแต่ละคนอาจได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายอาจเกิดความไม่สมดุล การทานไฟเบอร์เข้าไปเพิ่มมีส่วนช่วยได้ และ ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ 7-11 ก็มีของดีหลากหลายยี่ห้อให้คุณได้เลือกทานกัน มาดูกันดีกว่าว่ามียี่ห้อไหนน่าสนใจ และสามารถให้ประโยชน์อะไรกับคุณได้บ้าง
ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ 7-11 ทำไมถึงน่าสนใจ
สำหรับไฟเบอร์ดีท็อกซ์ 7-11 ที่น่าสนใจก็เป็นเพราะ หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และยังมีหลายแบบให้เลือก จนทำให้เกิดคำถามว่าไฟเบอร์ 7-11 ตัวไหนที่ไม่ควรพลาด ซึ่งวันนี้เราเตรียมมาแนะนำให้คุณได้รู้จักกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าประโยชน์ของไฟเบอร์คือ ช่วยให้อาหารเดินทางเร็วขึ้น และมีเวลาอยู่ในระบบทางเดินอาหารสั้นลง ช่วยลดการดูดซึม และยังเข้าไปไปแย่งพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร ช่วยลดความอยากอาหาร ทานได้น้อยลง ยิ่งใครออกกำลังกาย คุมอาหาร ยิ่งมีหุ่นที่ดีมากขึ้นเท่านั้น
รวม ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ 7-11 ที่ไม่ควรพลาด
ใครอยากได้ ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ 7-11 ของดีแห่งวงการไปพิสูจน์ประสิทธิภาพด้วยตัวเอง ถึงเวลามาทำความรู้จักกันแล้วว่าดีท็อกซ์ 7-11 ตัวไหนดี และไม่ควรพลาดในนาทีนี้
- MC.PLUS ไฟเบอร์มะนาว
ดีท็อก 7-11 พุงยุบต้องยกให้ตัวนี้ อร่อย ดื่มง่าย สดชื่นเหมือนเครื่องดื่มแก้วโปรดอย่างน้ำผึ้งมะนาว ช่วยให้ขับถ่ายตรงเวลา รอบเดียวจบ ไม่มีระหว่างวัน มาพร้อมน้ำตาลคือ 0%
ขนาด 15 กรัม
ระดับการถ่าย 8-9 ชม.หลังทาน
- NUUI FIBERRY PRUNE
ถ้าถามว่าไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดียี่ห้อนี้จะต้องติดอันดับอย่างขาดไม่ได้ มาพร้อมรสชาติเปรี้ยว สดชื่น มาพร้อมสารสกัดจากพรุนและเบอร์รี่แบบเต็มซอง เข้าห้องน้ำได้จนรู้สึกโล่ง
ขนาด 15 กรัม
ระดับการถ่าย 8-10 ชม.หลังทาน
- JEJUVITA FILINZO
ตัวนี้อยู่คู่ 7-11 มานานพอสมควร เป็นสายผลไม้ สดชื่น กลิ่นแอปเปิ้ลเด่นมาก และเพิ่มเติมสารสกัดอื่น ๆ ที่มีประโยชน์เข้ามา ทั้งบรอกโคลี่ ส้มแขก และอื่น ๆ ที่เป็นคลอโรฟิลล์ พบเฉพาะในพืชสีเขียว ถือว่าทานแล้วขับถ่ายค่อนข้างเร็ว ถ้าถามว่าไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ กินตอนไหนเวลาที่เหมาะคือก่อนนอน เพราะจะออกฤทธิ์ตอนเช้า
ขนาด 15 กรัม
ระดับการถ่าย 8-10 ชม.หลังทาน
ประโยชน์ของไฟเบอร์ดีท็อกซ์ 7 – 11 ที่มีมากกว่าที่คิด
หลายคนอาจคิดว่าทาน ไฟเบอร์ดีท็อกซ์7-11 เข้าไปแล้วจะเน้นแค่เรื่องการขับถ่าย และเหมาะแค่กับคนที่ชอบท้องผูกเท่านั้น แต่ความจริงแล้วพวกเราทุกคนควรได้รับไฟเบอร์ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบย่อยและการขับถ่าย เรามาดูประโยชน์ที่คุณอาจคาดไม่ถึงเกี่ยวกับไฟเบอร์กันดีกว่า
- ช่วยเรื่องลดน้ำหนัก
เมื่อคุณทานไฟเบอร์เข้าไปในปริมาณที่เหมาะสมจะสามารถช่วยให้คุณอิ่มนานมากขึ้นได้ และเมื่ออิ่มก็จะทานน้อยลง ลดความหิวระหว่างมื้อ เมื่อทานอย่างต่อเนื่องมีส่วนในการช่วยคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี - ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
การขับถ่าย และระบบย่อยที่ไม่มีประสิทธิภาพส่งผลเสียกับคุณได้มากกว่าที่คิด นานวันไปอาจก่อตัวกลายเป็นลำไส้ใหญ่ได้ และการเลือกทานไฟเบอร์เข้าไปจนทำให้เส้นใยสามารถเข้าไปช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดริดสีดวงทวาร และถุงน้ำเล็ก ๆ ในลำไส้ได้เป็นอย่างดี เพราะมีส่วนช่วยกวาดสิ่งที่ควรขับถ่ายออกมาได้อย่างหมดจดนั่นเอง
ใครที่อยากเพิ่มความสมดุลให้ร่างกายบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ไฟเบอร์ดีท็อกซ์7-11 เพราะสามารถหาซื้อง่าย ไม่จำเป็นต้องทานทุกวันสำหรับคนที่ขับถ่ายปกติ เพียงแต่ใช้เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพ ส่วนคนที่เจอปัญหาท้องผูกบ่อย ๆ การทานไฟเบอร์มีส่วนช่วยได้เป็นอย่างมาก ทั้งระบบภายในและผิวพรรณที่สดใส ดังนั้นอย่ารอช้ารีบไปหามาทานกันดีกว่า เพื่อให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกที่แท้จริง แถมยังไม่ต้องรู้สึกอึดอัดกับการขับถ่ายไม่ออกกันอีกด้วย
อ่านบทความอื่นๆ:
สนับสนุนโดย: https://sa-game.bet/
