ถ้าพูดถึงเคล็ดลับหรือตัวช่วยดี ๆ ในเรื่องของการกู้ผิวหมองคล้ำหรือปัญหาหน้าโทรม ให้กลับมาสุขภาพดีได้ ขอบอกเลยค่ะว่าต้องมีเจ้าตัวนี้อยู่ด้วยแน่นอนเลย นั่นก็คือเจ้าตัว เครื่องดื่ม C-vitt เนื่องจากว่ามีหลายคนออกมาพูดกันเยอะมากว่าเครื่องดื่ม C-vitt ดื่มแล้วจะทำให้ผิวขาวกระจ่างใสและช่วยไม่ให้หน้าโทรมได้ ในฐานะที่เราเนี่ย เป็นคนชอบกินเครื่องดื่มประเภทที่มีวิตามินซีอยู่แล้วค่อนข้างเยอะ ก็เลยอยากทดลองกินดู สรุปว่า มันช่วยได้จริงนะจ้ะแม่ วันนี้เราเลยเอาข้อมูลเกี่ยวกับส่วนผสมและวิธีการกินมาฝาก

ส่วนประกอบสำคัญของ เครื่องดื่ม C-vitt มีอะไรบ้าง ช่วยอะไรบ้าง 

     ขอออกตัวก่อนเลยว่าเมื่อก่อน เราดื่มเครื่องดื่ม C-vitt แค่เฉพาะตอนที่เรารู้สึกว่า ร่างกายอ่อนล้ามาก หรือง่วงนอนมากก็จะดื่มเข้าไปเลย เพราะเวลาที่ดื่มเนี่ย มันทำให้เรารู้สึกถึงความ สดชื่นกระปรี้กระเปร่า ขึ้นมาทันทีที่ได้ดื่ม ด้วยความหวานอมเปรี้ยวที่มีส่วนผสมมาจากผลไม้ของเขาด้วย เลยทำให้เราประทับใจในข้อนี้มากเป็นพิเศษ

     แต่พอวันหนึ่ง ก็เริ่มมีผู้คนออกมาบอกว่า การดื่ม เครื่องดื่ม C-vitt มันไม่ได้ช่วยเราแค่ในเรื่อง ความสดชื่นแต่มันเป็นเครื่องดื่มที่จะทำให้เรามี สุขภาพดี มากขึ้นด้วย เพราะเจ้าตัวนี้มีปริมาณวิตามินซีต่อขวด เท่ากับ 120 มล. หรือง่าย ๆ เลยก็คือ มีปริมาณวิตามินซีเทียบเท่ากับเลมอน 6 ผลนั่นเอง เหมาะมากสำหรับใครที่ไม่ชอบทานผลไม้เพราะสารสกัดของนางเนี่ยเข้มข้นมากจริง ๆ และอีกหนึ่งอย่างที่เป็นข้อดีคือ ช่วยเรื่องความขาวกระจ่างใสอีกด้วยนะคะ เพราะวิตามินซีเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวพรรณของคุณเนี่ยกระจ่างใส แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมคอลลาเจน หรือสารแอนตี้ออกซิแดนท์อื่น ๆ เช่น กลูต้าไธโอน ที่มีส่วนช่วยเรื่องการบำรุงผิวพรรณด้วย

ผิวสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก 

     แต่ถึงหลายคนจะบอกว่ามันดีขึ้นยังไงก็ตาม เราขอบอกก่อนเลยว่า ผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับพื้นฐานสีผิวของแต่ละบุคคลนะคะสาว ๆ อย่าคาดหวังจนเกินไปว่า จะขาวขึ้นหลายเฉดผิวทันทีเลย ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้อยู่แล้ว แต่มันจะเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะทำให้ผิวของคุณดูไม่โทรม ให้คุณได้เผย ผิวใสออร่าจากภายใน สู่ภายนอกแน่นอน ผู้หญิงเราไม่ต้องขาว แต่แค่ใสขึ้น ดูสุขภาพดีขึ้นก็เพียงพอแล้วจริง ๆ สวยในแบบที่คุณเป็น และขอย้ำอีกทีนะคะเผื่อหลายคนที่ไม่ชอบทานผลไม้จริง ๆ จะบอกว่า เครื่องดื่ม C-vitt เนี่ย เขามีหลายสูตร ลองเลือกสูตรที่ชอบดูได้ แต่รับรองว่าทุกตัว กินง่ายรสชาติดี ไม่ต้องห่วงเลย ไปลองดื่มกันดูนะคะ แนะนำว่าดื่มตอนท้องว่าง ซักวันละขวดก็เพียงพอแล้ว และควรหมั่นทานเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนะคะ

ฝากไม่มีขั้นต่ํา

บอกต่อ ผ้าอนามัย ที่ใช้ดี กระชับ ซึมซับได้ดีตลอดทั้งวัน 

เกิดเป็นผู้หญิงใช่ว่าจะสบายไปหมดจริงไหมคะ ใน 1 เดือนเนี่ย ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญปัญหารอบเดือนมามากกันทั้งนั้น แถมแต่ละเดือนมาไม่เคยเหมือนกันเลยซักนิด.. บางทีมาน้อยมาทีมามากเลือกใส่ไม่ถูกจริง ๆ เลย แถมนอกจากนี้ยังมีปัญหาต่าง ๆ มากวนใจอีกด้วย วันนี้เราจึงรวบรวมเอา ผ้าอนามัย ที่คัดมาแล้วว่าดีจริงและมีข้อดีที่แตกต่างกันออกไป เพื่อที่จะได้ตอบโจทย์ปัญหาของสาว ๆ ได้ครบถ้วน

ผ้าอนามัย เหมือนกันแล้วแตกต่างกันยังไง 

คงจะมีสาว ๆ ไม่น้อยที่เลือกซื้อผ้าอนามัยแบบเดิมเป็นประจำใช่ไหมล่ะคะ เพราะการใช้แบบเดิมอย่างสม่ำเสมออาจจะช่วยให้ ปัญหาการแพ้หรือการระคายเคือง ลดลงได้ดีกว่าการทดลองใช้แบบใหม่ไปเรื่อย ๆ แต่ก็ยังมีสาว ๆ อีกไม่น้อยที่กำลังมึนงงว่า ก็เพราะอนามัยมันเยอะขนาดนี้จะไปลองหมดได้ยังไง จะไปรู้ได้ยังไงว่าตัวไหนดีที่สุด ตอบโจทย์ได้มากที่สุดกันล่ะ ..ก็เลยตัดสินใจเปลี่ยนซะทุกเดือนไปเลย ซึ่งนั่นเองก็จะนำพาปัญหามาให้สาว ๆ ก็ว่าได้ เพราะถ้าไปเจอตัวที่แพ้ระคายเคืองเข้าต้องแย่แน่ 

วันนี้เรานำ ผ้าอนามัย หลากหลายแบบมารีวิวให้สาว ๆ ได้รู้จักกันค่ะ เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องค่อนข้างละเอียดอ่อนและแต่ละคนมีปัญหาหรือมี ความชอบส่วนตัว ไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเราจะแนะนำแบบเป็นกลางเพื่อเอาไว้ประกอบการตัดสินใจเวลาที่สาว ๆ ไปเลือกซื้อเองนะคะ

1. Sofy Cooling Fresh Natural สำหรับใครที่มีปัญหากลิ่นอับชื้นหรือวันนั้นของเดือนมามากเกินกว่าปกติกลัวว่าจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมา เราขอแนะนำเป็นตัวนี้ค่ะ Sofy Cooling Fresh Natural เพราะมีส่วนผสมของสารสกัดจากแตงกวาด้วย และตัวนี้ยังเป็นสูตรเย็น ในวันที่อากาศร้อนจัดและอาจจะทำให้เกิดอาการคันหรือระเคืองได้ ตัวนี้จึงเป็นตัวช่วยที่ดีมากและเหมาะกับอาการบ้านเรามากจริง ๆ โดยอแผ่นอนามัยมีความบางเฉียบให้ความรู้สึกกระชับ เย็นสบาย หมดห่วงไปได้เลยค่ะ



2. Sofy แบบถนอมผิว Sofy สูตรนี้เป็นผ้าอนามัยที่ช่วยในเรื่องของการถนอมผิว ลดการระคายเคือง แม้ผิวบอบบางแพ้ง่ายก็สามารถใช้ตัวนี้ได้โดยไม่ต้องกังวลเลยว่าจะเกิดผืน มีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยสลายลิ่มเลือด ทำให้ไม่เหนอะหนะ และยังเป็นสูตรที่ได้รับสิทธิบัตรจากประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย ไม่ต้องห่วงเรื่องการซึมเปื้อนแม้จะเป็นสูตรบอบบางถนอมผิว แต่เรื่องการป้องกันก็ดีมากไม่แพ้กันเลย 



3. Eris Fairy Wings (เอลิส) ลาย Rilakkuma ตัวนี้เป็นตัวที่เราขอนำเสนอเลย เป็นตัวลูกรักมากจริง ๆ เจ้าตัวนี้เป็นผ้าอนามัยที่แก้ปัญหาสำคัญอีกอย่างได้ดีมากนั่นก็คือ ปัญหาผ้าอนามัยม้วนหรือบิดรูป เนื่องจากเวลาเราใช้ชีวิตประจำวันปกติ ร่างกายของเราค่อนข้างที่จะไม่หยุดอยู่นิ่งเลย ทำให้ปัญหาผ้าอนามัยเคลื่อนหรือว่าไม่เกาะแน่นกับกางเกงชั้นในมีค่อนข้างบ่อยมาก แต่จะหมดห่วงเลยค่ะเพราะเจ้าตัวนี้เกาะแน่นติดทนและซึมซับได้ดีมากจริง ๆ ถึงจะมีข้อเสียตรงที่ค่อนข้างหนา แต่เวลาใส่จะรู้สึกแห้งสบายเหมือนไม่ได้ใส่เลยทีเดียว

ปัญหาที่แตกต่างกันออกไปของผู้หญิงเรา 

อย่างที่บอกไปตอนต้นนะคะ ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราทำได้เพียงนำ ผ้าอนามัย ที่มีจุดเด่นและข้อดีในการแก้ปัญหาที่แตกต่างกันมาบอกเล่าให้สาว ๆ ฟัง เพื่อ ประกอบการตัดสินใจในการซื้อ แต่ถ้าหากซื้อใช้ตามแล้วเกิดอาการแพ้ขึ้นมาจริง ๆ นั่นอาจจะเป็นเพราะพื้นผิวของคุณสาว ๆ ค่อนข้างบอบบางมาก ๆ เพราะฉะนั้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และศึกษาข้อมูลดี ๆ ก่อนซื้ออีกทีนะคะ 

 

 

 

เว็บพนันฝากถอนไม่มีขั้นต่ํา

นอกจากสาว ๆ จะใส่ใจในเรื่องของการดูแลผิวหน้า และผิวกายกันแล้วนั้น รู้หรือไม่ว่า การดูแลเล็บมือของเราก็สำคัญ เพราะหลายคนนิยมที่จะทาเล็บ เพนท์เล็บ เป็นประจำ แต่หากไม่ทำการดูแลเล็บให้ดี ก็อาจทำให้เล็บเปราะ หรือหักง่าย เพราะฉะนั้น หากอยากมีเล็บที่สวย แข็งแรง และดูสุขภาพดีแล้วนั้น มารู้ถึงวิธีดูแลเล็บของเรากันดีกว่า

วิธีดูแลเล็บ ให้สวย และแข็งแรง

1. ทำความสะอาดอยู่เสมอ

หมั่นทำความสะอาดตัดเล็บ ตัดหนังเล็บเป็นประจำ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บสกปรก ควรตัดเล็บให้สั้นพอดี ไม่ชิดติดหนังเกินไป และพยายามอย่าเอาอุปกรณ์ทำเล็บไปแงะ แคะ ที่บริเวณซอกเล็บ เพราะอาจทำให้เล็บเกิดการอักเสบได้ง่าย แค่เล็มบริเวณหนังรอบ ๆ เล็บก็เพียงพอ และเพื่อถนอมเล็บควรแช่มือและเท้าลงในน้ำอุ่นก่อนตัดเล็บเสมอ เพราะจะช่วยให้ตัดได้ง่ายขึ้น และลดการฉีกขาดของเล็บอีกด้วย

2. แช่มือในน้ำมะนาว

การดูแลเล็บง่าย ๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องเข้าสปาเล็บ คือนำน้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมน้ำมะนาว 1 ซีก แล้วใช้นิ้วมือจุ่มลงไปแช่ประมาณ 5 นาที จากนั้นนำซีกมะนาวที่เหลือมาขัดถูวน ๆ เบา ๆ ที่บริเวณเล็บ เพื่อขจัดคราบเล็บที่เหลือง และยังทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นด้วย

3. บำรุงเล็บและมือ ด้วยครีมทามือ

ใช้ครีมทามือที่เป็นสูตรถนอมเล็บทาบำรุงมือและเล็บเป็นประจำ หรือใช้วาสลีนทาที่บริเวณเล็บอย่างเดียว จะช่วยให้เล็บแข็งแรง และหนังบริเวณรอบ ๆ เล็บที่แข็งมีการอ่อนนุ่มขึ้น ก็จะทำให้ดูแลเล็บได้ง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยป้องกันเล็บแห้งเปราะด้วยเช่นกัน

4. พักการทาเล็บ เพนท์เล็บ

สาว ๆ หลายคนชื่นชอบในการทาเล็บมาก ๆ แต่ทุกครั้งที่เราล้างสีเล็บออก เล็บของเราต้องสัมผัสกับสารเคมีในน้ำยาล้าง หากต้องล้างบ่อย ๆ คงไม่ดีแน่ ช่วงไหนที่รู้สึกว่าเล็บหัก ฉีกง่าย ให้เว้นหรือพักการทาเล็บไปก่อน หรือทางที่ดี ควรทาเล็บแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้งก็พอ จะได้ช่วยถนอมเล็บมือของเรายิ่งขึ้น

5. กินอาหารที่มีประโยชน์

นอกไปจากการดูแลภายนอกดังที่กล่าวไปแล้วนั้น เราสามารถดูแลสุขภาพเล็บของเราจากภายในได้ ด้วยการเลือกกินอาหารที่บำรุงเล็บเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่เล็บฉีกง่ายยิ่งควรกิน ได้แก่ อาหารที่มีวิตามินบีสูง เช่น ข้าวกล้อง, ข้าวซ้อมมือ, ผักใบเขียว รวมถึงเสริมด้วยอาหารที่มากไปด้วยคอลลาเจน เช่น ปลาทะเลน้ำลึกอย่างปลาแซลมอน และอาหารที่มีวิตามินซีสูง เพื่อช่วยดูดซึมอาหารเข้าไปบำรุงเล็บได้ดีขึ้น เช่น มะเขือเทศ ฝรั่ง และผลไม้ตระกูลส้ม เพียงกินเป็นประจำ ก็จะทำให้เล็บมีสุขภาพดีจากภายใน

สาว ๆ ที่รักเล็บ และชื่นชอบในการทาเล็บ ต้องอย่าลืมที่จะดูแลและบำรุงเล็บตามวิธีที่แนะนำกัน เพื่อที่เราจะได้มีเล็บที่สวยงาม แข็งแรง และเรียกความมั่นใจกลับคืนมาได้อีกครั้ง

อาหารที่เรากินเข้าไปทุกวันนั้น ล้วนแต่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งมีอยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ แต่ก็มีหลายคนที่ด้วยชีวิตเร่งรีบ และการทำงานหรือการเรียนที่เคร่งเครียด ทำให้ไม่มีเวลาที่จะกินอาหารได้ครบทุกหมู่ได้ หรืออาจจะกินแต่ปริมาณไม่เพียงพอเท่าที่ร่างกายต้องการ หรือควรจะได้รับ ทำให้หลายคนหันมาสนใจที่จะกินวิตามิน หรืออาหารเสริมต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารเต็มที่ วิตามินที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีอะไรบ้าง ?

3 วิตามินที่ดีต่อสุขภาพ ที่ร่างกายต้องการ

1. วิตามินซี

วิตามินซี ที่หากกินเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคหวัดให้เราได้ ทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย เพราะวิตามินซีมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะทำให้ผิวขาว ใส และยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า ซึ่งวิตามินซีมีมากในผักและผลไม้ หากกินปริมาณหนึ่งวันไม่เพียงพอ สามารถเลือกกินวิตามินซีในรูปแบบเม็ดร่วมด้วยได้ เพราะวิตามินซี เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ จึงไม่สะสมอยู่ในร่างกายได้นาน และสามารถกำจัดออกทางปัสสาวะและเหงื่อ เป็นวิตามินในกลุ่มที่เราควรกินทุกวันอย่างเพียงพอ

2. วิตามินบีรวม

วิตามินบี โดยเฉพาะบีรวม เป็นวิตามินที่รวมวิตามินบีหลายชนิด ทั้ง B1, B2, B6 และ B12 ที่ล้วนแล้วจำเป็นต่อร่างกาย เพราะช่วยบำรุงร่างกายและระบบประสาท ให้สมองปลอดโปร่ง และปลายประสาททำงานได้ดี ลดอาการเหน็บชา อีกทั้งยังเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้ดี จึงไม่สะสมภายในร่างกาย สามารถกินวิตามินบีเพื่อบำรุงสุขภาพและฟื้นฟูร่างกายได้ทุกวัน วิตามินบี มีมากในข้าวกล้อง, ข้าวซ้อมมือ, จมูกข้าวสาลี, เนื้อสัตว์, ปลาทะเล, ผักใบเขียว เป็นต้น หากกินอาหารเหล่านี้ไม่เพียงพอ ก็สามารถกินวิตามินบีในรูปแบบเม็ดเสริมได้

3. วิตามินอี

วิตามินอี เป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะช่วยในการทำงานของระบบภายใน ป้องกันการแตกของเม็ดเลือดแดง และการอุดตันของเส้นเลือด ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการเกิดการอักเสบในร่างกาย และช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ให้ดูนุ่ม ชุ่มชื้น และเต่งตึงยิ่งขึ้น เป็นวิตามินที่ละลายได้ดีในไขมัน แม้ว่าร่างกายจะต้องการ แต่ก็ไม่ควรกินในปริมาณที่มากเกินไป เพราะไม่สามารถขับออกทางปัสสาวะได้เหมือนวิตามินซีและบีรวม วิตามินอีพบได้ในน้ำมันจากพืชต่าง ๆ เช่น น้ำมันมะกอก, น้ำมันคาโนลา, น้ำมันรำข้าว และยังมีมากในอาหารเช่น เนย ไข่ อัลมอนด์ บร็อกโคลี และมะเขือเทศ เป็นต้น หากในแต่ละวันได้รับสารอาหารจากวิตามินอีอย่างเพียงพอแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องกินวิตามินเสริมในรูปแบบเม็ด เพื่อป้องกันไม่ให้ตกค้างหรือสะสมในร่างกายจนเกินไป

ทั้งนี้ สุขภาพ และความงาม มักจะเป็นของคู่กัน เพราะเมื่อสุขภาพร่างกายดี ก็จะสวยจากภายในสู่ภายนอก ส่งผลให้ผิวพรรณดูสดใส เปล่งปลั่ง ไม่โทรม แถมยังมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงอีกด้วย ที่สำคัญอย่าลืมกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ทุกวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินทุกตัวอย่างครบถ้วน 

แนะนำ 10 อายครีม แก้ไขปัญหารอยคล้ำใต้ตาที่เห็นผลเร็วที่สุด

ดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจ เพราะดวงตาสามารถสื่อสารได้หลากหลายอารมณ์ เช่นเดียวกับผิวใต้ดวงตาของคุณที่สามารถบ่งบอกอะไรได้มากมายเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเช่นกัน หากเวลากลางคืนคุณต้องทำงานหนักหรือพักผ่อนน้อยจะทำให้เกิดผลเสียตามมา นั่นคือ รอยวงกลมใต้ตาที่ดำคล้ำในเช้าวันรุ่งขึ้น ยิ่งตอนนี้เกิดการระบาดของไวรัส COVID-19 ที่อาจทำให้หลายๆคนเกิดความเครียดและส่งผลให้คุณนอนไม่หลับ นี่ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ดวงตาของคุณดูเหนื่อยล้าและเกิดรอยคล้ำใต้ตา

การจัดการกับปัญหารอยคล้ำใต้ตาไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับทุกคน และการใช้คอนซีลเลอร์สามารถช่วยปกปิดรอยคล้ำได้ ในระยะเวลาสั้น ๆ แต่หากคุณต้องการแก้ไขปัญหานี้ในระยะยาวอายครีมช่วยคุณได้ เพราะมันมีประสิทธิภาพบำรุงผิวใต้ดวงตาสูงที่สุด และส่วนใหญ่ถูกออกแบบมาเพื่อลดริ้วรอยและแก้ไขปัญหารอยคล้ำใต้ตาอีกด้วย ดังนั้นเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อายครีมได้อย่างมีประสิทธิภาพ วันนี้ผู้เขียนจึงมีข้อมูลที่ควรรู้เกี่ยวกับการเลือกใช้อายครีมมาฝากทุกคน อีกทั้งผู้เขียนยังได้รวบรวม 10 ผลิตภัณฑ์อายครีมที่ได้รับความนิยมในเรื่องการแก้ไขปัญหารอยคล้ำใต้ตาที่เห็นผลได้เร็วที่สุดมาแนะนำทุกคน จะเป็นอย่างไรกันบ้างตามมาดูกันเลยค่ะ

อายครีมคืออะไร?

อายครีม คือ ครีมบำรุงรอบดวงตาที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดหนึ่งที่ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อบำรุงผิวบริเวณรอบดวงตาโดยเฉพาะ ครีมบำรุงรอบดวงตาแตกต่างจากครีมทาหน้าเนื่องจากผิวบริเวณรอบดวงตามีความบอบบางเป็นพิเศษ หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดที่เข้มข้นเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองตาได้ อีกทั้งสัญญาณแห่งวัยมักปรากฏชัดในเนื้อเยื่อที่บอบบางนี้เป็นอันดับแรกค่ะ หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์อายครีมที่มีประสิทธิภาพดีๆสักตัว แนะนำให้เลือกอายครีมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งเป็นคุณสมบัติหลักที่จำเป็นต่อผิวรอบดวงตา อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์อายครีมสามารถช่วยได้มากกว่าการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นั่นคือผลิตภัณฑ์อายครีมยังสามารถลดเลือนริ้วรอยและลดรอยคล้ำใต้ตาได้ดีเช่นกันค่ะ

การเลือกอายครีมจากส่วนผสมให้เหมาะกับสภาพผิว

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมได้แม้ว่าคุณจะยังมีอายุน้อย แต่สิ่งสำคัญสำหรับการใช้อายครีมที่ทุกคนต้องรู้ นั่นก็คือการเลือกใช้อายครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ด้วยความที่ผลิตภัณฑ์อายครีมมีจำนวนมากในท้องตลาดการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดจึงเป็นเรื่องที่ต้องพิจารณาเป็นพิเศษ อันดับแรกเริ่มต้นด้วยการมองหาส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อผิว อย่างเช่น

• Coenzyme Q10 (CoQ10): ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายจากแสงแดดและลดความเสี่ยงของการเกิดริ้วรอย
• Peptide: ช่วยสร้างคอลลาเจน ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวบอบบางและริ้วรอย
• Ceramide: ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความชุ่มชื้นให้แก่ผิว
• Niacinamide: เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผิวกระจ่างใสและชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังสามารถลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้
• Hyaluronic acid: ช่วยดึงดูดน้ำทำให้ผิวชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• Alpha hydroxy acids (AHAs): สามารถรักษาผิวที่มีสีดำคล้ำได้ดี
• วิตามินซี: เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีคุณสมบัติในการป้องกันแสงแดดและทำให้ผิวกระจ่างใส
• วิตามินอี: ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้ผิวผ่อนคลาย
• วิตามินเค: ช่วยลดความหมองคล้ำ
• คาเฟอีน: ช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา
• เรตินอยด์: สามารถลดเลือนริ้วรอยได้ แต่ควรใช้ในตอนเย็นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผิวระคายเคืองได้ ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ที่ออกแบบมาสำหรับใต้ตาเท่านั้น
• Ferulic Acid: ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายจากสิ่งแวดล้อม
• ดอกคาโมไมล์: มีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบได้ดี
• SPF: ป้องกันความเสียหายจากแสงแดดและริ้วรอยรอบดวงตาของคุณ

สำหรับส่วนผสมบางอย่างทำงานได้ดีที่สุดตามสภาพผิวของแต่ละคน ดังนั้นเพื่อจำกัดตัวเลือกผลิตภัณฑ์อายครีมให้แคบลง ผู้เขียนจึงได้รวบรวมส่วนผสมที่เหมาะกับแต่ละสภาพผิว ดังนี้

1. คนที่มีสภาพผิวบอบบาง แพ้ง่าย: แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมที่ปราศจากน้ำหอม น้ำมัน และมองหาส่วนผสมอย่างเช่น ดอกคาโมไมล์, สารสกัดจากชาเขียว, ดอกแม่มดเฮเซล, AHA, เรตินอยด์



2. คนที่มีสภาพผิวมัน: แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมที่มีส่วนผสมเดียวกันกับผิวที่มีสภาพบอบบาง แพ้ง่าย เป็นสิว และให้มองหาผลิตภัณฑ์อายครีมที่ปราศจากน้ำมันหรือสารที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง



3. คนที่มีสภาพผิวแห้ง: แนะนำผลิตภัณฑ์อายครีมที่หนาและให้ความชุ่มชื้น มองหาส่วนผสมอย่างเช่น Ceramide, Niacinamide, Hyaluronic acid, Glycerin, วิตามินอี

วิธีเลือกซื้ออายครีมสำหรับลดรอยคล้ำใต้ตา

สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหารอยคล้ำใต้ตา แล้วกำลังมองหาผลิตภัณฑ์อายครีมสำหรับลดรอยคล้ำใต้ตา แต่ยังไม่ทราบว่าควรพิจารณาเลือกซื้อจากส่วนผสมอะไรบ้าง ดังนั้นผู้เขียนจึงได้รวบรวมส่วนผสมของอายครีมที่ช่วยรักษารอยคล้ำใต้ตาได้ดีที่สุดมาฝาก ดังนี้

• Hyaluronic acid: ช่วยดึงความชื้นเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกจากสิ่งแวดล้อมทำให้ผิวชุ่มชื่นและเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์ เพราะการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นจะช่วยปกปิดรอยคล้ำใต้ตาได้
• คาเฟอีน: ช่วยลดรอยแดงใต้ตา
• Dimethicone และ cyclomethicone: เป็นสารที่ทำให้ผิวนวลพร้อมทั้งกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นอีกด้วย
• เรตินอล: ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยและส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์ในผิวหนัง ผลิตภัณฑ์อายครีมที่มีเรตินอลส่วนใหญ่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวเปลือกตาที่บอบบางและช่วยปรับปรุงพื้นผิวและสีของผิวหนังได้ แต่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
• วิตามินซี และ Polyphenol: ช่วยลดความเครียดจากมลภาวะของสิ่งแวดล้อม และผลิตภัณฑ์สำหรับดวงตาที่มีวิตามินซีเข้มข้นจะเป็นสารออกฤทธิ์ต่ำกว่าผลิตภัณฑ์สำหรับส่วนอื่น ๆ บนใบหน้า
• Peptide: เป็นส่วนประกอบสำคัญของคอลลาเจน ซึ่งช่วยทำให้ผิวของคุณเต่งตึงและเรียบเนียน เมื่อคุณอายุมากขึ้นอัตราการสร้างคอลลาเจนของผิวหนังจะช้าลง ดังนั้นการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มี Peptide จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง

สุดยอด 10 อายครีม ตัวช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาที่เห็นผลเร็วที่สุด

สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อายครีมที่ช่วยแก้ไขปัญหารอยคล้ำใต้ตาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด วันนี้ผู้เขียนก็ได้รวบรวม 10 ผลิตภัณฑ์อายครีมที่ได้รับการรีวิวในอินเตอร์เน็ตว่ามีส่วนช่วยบำรุงรักษาผิวบริเวณรอบดวงตาให้กลับมาสดชื่นและกระจ่างใส ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีส่วนผสมที่จำเป็นต่อผิวบริเวณรอบดวงตา อีกทั้งยังหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป หรือร้านค้าออนไลน์ ส่วนจะมียี่ห้อไหนกันบ้างตามมาดูเลยค่ะ

1. Neutrogena Rapid Wrinkle Eye Cream
2. La Mer The Eye Concentrate
3. Origins GinZing Refreshing Eye Cream
4. Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue Cream
5. Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream
6. Shiseido White Lucent Anti-Dark Circles Eye Cream
7. Cetaphil Hydrating Eye Gel Cream
8. Peach & Lily Pure Peach Retinoic Eye Cream
9. Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex
10. Olay Regenerist Eye Lifting Serum

Neutrogena Rapid Wrinkle Eye Cream

รายละเอียดสินค้า

Neutrogena Rapid Wrinkle Eye Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่มีส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ Retinol Sa, Glucose Complex, Hyaluronic Acid, Glycerin & Retinol Cream อีกทั้งยังเป็นผลิตภัณฑ์อายครีมสูตรเรตินอลที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่า ช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยคล้ำใต้ตา พร้อมทั้งช่วยให้ผิวบริเวณรอบดวงตาของคุณอวบอิ่มดูอ่อนเยาว์ ล็อคความชุ่มชื้นให้กับผิว และเร่งการผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใสด้วยประสิทธิภาพการทำงานที่รวดเร็วเผยให้เห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์!

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee

La Mer The Eye Concentrate

รายละเอียดสินค้า

La Mer The Eye Concentrate เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมจากแบรนด์ La Mer ที่ผลิตสินค้าเสริมความงามชั้นนำหลายอย่าง ซึ่งอายครีมจากแบรนด์นี้เป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพสูงด้วยสารสกัดที่เข้มข้นจากพืชพรรณทางทะเลอย่าง Miracle broth ที่เป็นส่วนผสมของสาหร่ายซีเคลป์ที่ผ่านกระบวนการหมักทางชีวภาพ จนได้น้ำสกัดเข้มข้นอันทรงพลัง และ lifting ferment ที่ผ่านการหมักสูตรพิเศษอันเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของลาแมร์เท่านั้น ซึ่งส่วนผสมทั้ง 2 อย่างนี้ช่วยทำให้บริเวณรอบดวงตาจะกลับมานุ่มนวลและเรียบเนียน สีผิวแลดูสม่ำเสมอมากขึ้น พร้อมทั้งช่วยลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตาด้วยคุณค่าของสาร Anti Oxidants อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาแลดูเปล่งปลั่ง ช่วยป้องกันริ้วรอยรอบดวงตาที่อาจถูกทำลายจากสภาวะแวดล้อม เผยให้เห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ภายใน 3 สัปดาห์!

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Lamer, Shopee, Lazada

Origins GinZing Refreshing Eye Cream

รายละเอียดสินค้า

Origins GinZing Refreshing Eye Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมจากแบรนด์ Origins ที่ใช้ส่วนผสมจากสารสกัดเมล็ดกาแฟ, สารสกัดจากโสม, สารสกัดแมกโนเลียและออพติกส์จากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้ดูสดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว ให้ความรู้สึกสบายผิวและมอบผิวที่ดูเปล่งประกาย Origins GinZing Refreshing Eye Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่มีตรา Clean at Sephora ซึ่งหมายความว่าปราศจากส่วนผสมของซัลเฟตพาราเบนและพทาเลท ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผลิตภัณฑ์มีการรีวิวจากผู้บริโภคมากมายว่าช่วยทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูจางลงได้อย่างชัดเจน

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee, Lazada

Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue Cream

รายละเอียดสินค้า

Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่ถูกพัฒนามาเพื่อเพิ่มความกระจ่างใสและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณใต้ตาที่บอบบางด้วยส่วนผสมจากสารสกัด Winter Daphneในช่วงฤดูหนาวเป็นพฤกษศาสตร์ที่สามารถช่วยทำให้รอยคล้ำสว่างขึ้นและลดอาการบวม Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue Cream เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อายครีมที่เป็นที่ชื่นชอบในหมู่ดาราฮอลลีวู้ด และได้มีการรีวิวจากผู้ใช้ในอินเตอร์เน็ตหลายคนว่าหลังจากใช้อายครีมยี่ห้อนี้แล้วจะสังเกตเห็นว่าอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตาลดลงจริงๆ อีกทั้งยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณรอบดวงตาอีกด้วย

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee

Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream

รายละเอียดสินค้า

Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่ประกอบด้วยเปปไทด์ 8 ชนิด, วิตามินซี 5 รูปแบบ, สารสกัดจากแตงกวา ซึ่งทำหน้าที่ร่วมกันเพื่อทำให้รอยคล้ำใต้ตาสว่างขึ้นและผิวบริเวณใต้ตาดูกระชับและสดชื่นมากขึ้น Drunk Elephant สูตรนี้ปราศจากสารเติมเต็มทั้งแอลกอฮอล์, ซิลิโคน, SLS, Chemical screens, น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำหอม, การแต่งสี จึงเหมาะสำหรับผิวบอบบางบริเวณรอบดวงตาที่สุด

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee

Shiseido White Lucent Anti-Dark Circles Eye Cream

รายละเอียดสินค้า

Shiseido White Lucent Anti-Dark Circles Eye Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่ไม่เพียงแค่ลดเลือนรอยคล้ำใต้ตาที่น่ารำคาญเท่านั้น แต่มันยังช่วยทำให้ผิวใต้ตาของคุณดูอวบอิ่มและเติมเต็มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวมากขึ้นอีกด้วย ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการทดสอบทั้งจากแพทย์ผิวหนังและจักษุแพทย์แล้วว่าไม่ทำให้ระคายเคืองต่อดวงตา ช่วยทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูสดใสขึ้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวในทันที พร้อมทั้งรักษาความชุ่มชื้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงด้วยส่วนผสมจาก Super Hydro-Synergy Complex N ที่อุดมไปด้วย Humectant หลังจากใช้ประมาณ 5-6 สัปดาห์รอยคล้ำสีน้ำเงินและน้ำตาลจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะเผยผิวพรรณที่ดูอ่อนเยาว์และเปล่งประกายมากขึ้น

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee, Lazada

Cetaphil Hydrating Eye Gel Cream

รายละเอียดสินค้า

Cetaphil Hydrating Eye Gel Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่การทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือการระคายเคือง อีกทั้งยังช่วยลดความหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและเติมเต็มความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณใต้ตาที่บอบบางอีกด้วย Cetaphil เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ติดทนนานและมีประสิทธิภาพที่ล้ำลึกด้วยส่วนผสมจากกรดไฮยาลูโรนิคเข้มข้น ช่วยปกป้องผิวที่บอบบางรอบดวงตาจากการแห้ง พร้อมทั้งน้ำมันเมล็ดองุ่นและวิตามินบี 3 ที่ช่วยทำให้ผิวแลดูสุขภาพดีและเปล่งปลั่งมากขึ้น

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee, Lazada

Peach & Lily Pure Peach Retinoic Eye Cream

รายละเอียดสินค้า

Peach & Lily Pure Peach Retinoic Eye Cream เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่ประกอบด้วยส่วนผสมอย่าง Bakuchiol 0.5% ซึ่งเป็นเรตินอลที่ได้จากพืชที่สามารถช่วยทำให้รอยคล้ำรอบดวงตาสดใสและกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มาพร้อมกับ Rosehip Seed Oil ที่มีกรดทรานส์เรติโนอิกตามธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวและช่วยทำให้ผิวแลดูกระจ่างใสและริ้วรอยที่ฝังลึกน้อยลงอย่างมาก อีกทั้งยังมี Beta-Carotene Rich Foods ซึ่งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนสูงและสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสารตั้งต้นของ Retinoic Complex จากธรรมชาติอันชาญฉลาดสามารถจัดการกับสัญญาณริ้วรอยหลายอย่างและช่วยฟื้นฟูผิวบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้สูตรนี้ยังประกอบด้วย Peach & Lily Retinoic Complex ที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าอ่อนโยนกับทุกสภาพผิว

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Lazada

Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex

รายละเอียดสินค้า

Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมเนื้อเจลให้ความชุ่มชื่นที่ช่วยทำให้รอยคล้ำจางลงและซ่อมแซมความเสียหายจากจากสิ่งแวดล้อมไม่ว่าจะเป็นรังสียูวี มลภาวะ และแม้แต่การได้รับแสงสีฟ้าในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูผิวที่ได้รับความเสียหายจากแสงสีฟ้าที่ได้รับจากหน้าจอโทรศัพท์ รวมทั้งฟื้นฟูผิวจากการอดนอนด้วยเทคโนโลยี Chronolux CB™ ซึ่งประกอบไปด้วย  Tripeptide-32 ซึ่งช่วยให้ผิวทำงานตามที่ควรเป็น มาพร้อมกับ Yeast Extract และ Hydrolyzed Algin ซึ่งได้มีการจดสิทธิบัตรของ Estee Lauder ที่เคลมเอาไว้ว่าเป็น Autophagy Activator และ Proteosome Activator ในการช่วยขจัดสิ่งที่เซลล์ผิวไม่ต้องการออกไปเพื่อให้เซลล์ผิวทำงานได้ตามปกติ โดย Chronolux CB™ ที่ถูกนำมาใช้ให้ช่วยลดผลกระทบจากแสงสีฟ้า ช่วยทำให้รอยคล้ำรอบดวงตาแลดูสว่างสดใสขึ้น

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Lazada

Olay Regenerist Eye Lifting Serum

รายละเอียดสินค้า

Olay Regenerist Eye Lifting Serum เป็นผลิตภัณฑ์อายครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 3 ช่วยลดเลือนความหมองคล้ำ และอะมิโน เปปไทด์ ช่วยลดการเกิดริ้วรอยและลดเลือนริ้วรอย โดยการผลัดเซลล์ผิวใหม่เพื่อทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตากระจ่างใสขึ้นทันที พร้อมกับยกกระชับผิวรอบดวงตา เป็นสูตรบางเบาและซึมซาบได้เร็วไม่เหนอะหนะ ได้รับการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังและจักษุแพทย์แล้วว่าไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองใด ๆ เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ผู้ทดสอบต่างยกย่องว่าให้ความรู้สึกผ่อนคลายและคงความชุ่มชื้น และที่สำคัญเป็นสูตร Amino-Peptide-Complex ที่ปราศจากน้ำหอมช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นของผิวเพื่อสร้างชั้นผิวใหม่

สามารถสั่งซื้อได้ที่>> Shopee, Lazada

วิธีการทาอายครีมอย่างถูกต้อง

ผิวบริเวณรอบดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางที่สุดในร่างกาย ทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาสูญเสียน้ำเร็วกว่าบริเวณอื่น ๆ บนใบหน้าหรือร่างกาย ทำให้มีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน Caroline Robinson ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ Tone Dermatology ในชิคาโกอธิบายว่า การใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมที่คิดค้นขึ้นเป็นพิเศษสำหรับดวงตานั้นมีความจำเป็นมากเพราะไม่เพียงแต่จะช่วยขจัดอาการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นกับผิวบอบบางนั้น แต่ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในลดรอยคล้ำใต้ตา ต่อต้านริ้วรอย และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย ด้วยเหตุนี้จึงทำให้หลายๆคนหันมาใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมมากขึ้น แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่อาจมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการทาอายครีมอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ดังนั้นผู้เขียนจึงมีวิธีการทาอายครีมอย่างถูกต้องมาแนะนำทุกคน ดังนี้

ขั้นตอนที่ 1ใช้อายครีมขนาดเท่าเมล็ดถั่ว: ครีมบำรุงรอบดวงตามีความเข้มข้นสูง ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วจึงเหมาะสำหรับดวงตาทั้งสองข้าง

ขั้นตอนที่ 2 แต้มอายครีมจุดเล็ก ๆ บริเวณใต้ตาจากมุมด้านในหัวตาไปจนถึงหางตา: ให้แต้มอายครีมใต้ดวงตาโดยเริ่มที่ด้านในหัวตา เป็นครึ่งวงกลมจนถึงหางตา จากนั้นค่อยๆแตะในรูปแบบครึ่งวงกลมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดูดซึมได้เต็มที่ ห้ามถูผิวหนังแรงๆในขณะที่คุณกำลังทาอายครีม

ขั้นตอนที่ 3 รอให้อายครีมซึมเข้าสู่ผิว: หลังจากทาผลิตภัณฑ์อายครีมรอบดวงตาแล้วให้รอประมาณ 90 วินาทีก่อนทาคอนซีลเลอร์หรือผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลผิวอื่น ๆ เพื่อให้เวลาในการดูดซึมอย่างเต็มที่

ข้อควรจำ: อย่าทาอายครีมเข้าใกล้ตามากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองตา

บทส่งท้าย

เป็นอย่างไรกันบ้างคะทุกคน สำหรับ 10 ผลิตภัณฑ์อายครีมที่ช่วยแก้ไขปัญหารอยคล้ำใต้ตาที่ผู้เขียนแนะมาฝาก บอกเลยว่าแต่ละแบรนด์ที่เราได้นำมาแนะนำนี้ล้วนแล้วแต่ได้รับการยอมรับจากผู้บริโภคว่าหลังการใช้จะเห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมยังถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คนรักสุขภาพผิวควรใช้เพราะผิวบริเวณรอบดวงตาเป็นผิวที่บอบบางที่สุด ทำให้รอยคล้ำจึงมักเกิดบริเวณนี้ที่สุดเช่นกัน โดยรอยคล้ำเหล่านี้เกิดจากการรวมตัวกันของเม็ดสีทำให้ผิวมีสีเข้มขึ้นและมีรอยแดงจากเส้นเลือดที่ขยายตัว ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมเพื่อบำรุงผิวใต้ตาจึงถือเป็นสิ่งที่ผู้เขียนอยากจะแนะนำกับผู้อ่านทุกคน และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรใช้ผลิตภัณฑ์อายครีมทั้งเช้าและก่อนนอน ส่วนขั้นตอนการทาอายครีมให้ลองทำตามวิธีที่ผู้เขียนแนะนำดูนะคะ และแนะนำให้ใช้เป็นกิจวัตรประจำวันที่สำคัญอย่าลืมทำความสะอาดผิวหน้าก่อนทาอายครีมกันด้วยนะคะ

 

สวัสดีค่ะ ผู้อ่านที่น่ารักทุกท่าน นักเขียนออยนะคะ ไลฟ์สไตล์ส่วนตัว ชอบท่องเที่ยว ถ่ายรูป เขียนบทความแนวแนะนำสินค้า, เทคโนโลยี,สาระความรู้, แฟชั่น และGraphic Design ด้วยความที่ส่วนตัวชอบทำอะไรใหม่ๆอยู่เสมอ ในอนาคตข้างหน้าอาจจะมีงานเขียนแนวใหม่ๆออกมา ยังไงก็ฝากติดตามผลงานด้วยนะคะ

facebook

instagram

line

หากคุณเคยกัดไอศกรีมหรือทานซุปร้อนๆแล้วรู้สึกเจ็บปวดที่เหงือกหรือฟัน นั้นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาโพรงปากที่พบบ่อยในผู้ที่มีอาการเสียวฟัน ซึ่งอาการนี้คือความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายฟันโดยมีผลมากจากการตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่าง เช่น อุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็น อาการเสียวฟันอาจเป็นปัญหาชั่วคราวหรือเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อฟันซี่เดียว, ฟันหลายซี่หรือฟันทั้งหมดในแต่ละซี่ก็ได้ ซึ่งอาการนี้มีหลากหลายสาเหตุและแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับสภาพฟันของแต่ละคน

ผู้ที่มีอาการเสียวฟันจะมีการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นบางอย่างที่อาจส่งผลให้คุณรู้สึกเจ็บปวดบริเวณรากฟัน ซึ่งสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ อาหารและเครื่องดื่มร้อน, อาหารและเครื่องดื่มเย็น, อากาศเย็น, อาหารหวาน, อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรด, น้ำเย็นโดยเฉพาะการทำความสะอาดฟันด้วยน้ำเย็นเป็นประจำ, การแปรงฟัน, การใช้ไหมขัดฟัน, น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ในกรณีส่วนใหญ่ของอาการเสียวฟันจะได้รับการรักษาได้ที่ง่ายดาย ด้วยการเปลี่ยนแปลงระบบการดูแลสุขภาพช่องปาก หากคุณมีอาการเสียวฟันที่ไม่รุนแรงคุณสามารถลองการรักษาทางทันตกรรมได้ โดยที่ไม่ต้องรักษาโดยแพทย์ ซึ่งวิธีที่มีความนิยมที่สุดคือการเลือกยาสีฟันที่มีคุณสมบัติช่วยลดอาการเสียวฟันโดยเฉพาะ ยาสีฟันเหล่านี้ส่วนใหญ่จะไม่มีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองและอาจมีส่วนผสมที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายฟันจากการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นบนเส้นประสาทของฟัน สำหรับใครที่กำลังมีอาการเสียวฟันและกำลังมองหายาสีฟันดีๆใช้ เราก็ได้รวบรวบข้อมูลเกี่ยวกับอาการเสียวฟันและวิธีที่การดูแลรักษา มาพร้อมกับการแนะนำ 10 ยาสีฟันที่ใช้ดี ช่วยลดอาการเสียวฟัน แถมยังช่วยให้ปากสะอาด มีกลิ่นหอมสดชื่นมาฝากทุกคน จะมีสาระสำคัญอะไรบ้างตามมาดูกันเลยค่ะ

อาการเสียวฟันคืออะไร?

อาการเสียวฟัน คือ อาการปวดฟันที่เกิดจากการเสียผิวหน้าฟันหรือชั้นเคลือบฟัน เป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งอาการเสียวฟันเกิดจากการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกของเส้นประสาทฟันที่ไวกว่าปกติ สิ่งกระตุ้นภายนอก อาทิเช่น อาหาร เครื่องดื่มร้อนหรือเย็น รวมไปถึงลม หรือแม้กระทั่งการแปรงฟัน ซึ่งปกติแล้วฟันของเราจะถูกป้องกันจากสิ่งเหล่านี้ด้วยเคลือบฟัน (enamel) และเหงือก เมื่อเคลือบฟันของเราแรกสึก แตกออก หรือเหงือกร้นมากขึ้น จะส่งผลทำให้เนื้อฟัน (dentine) ถูกเปิดออกให้สัมผัสกับสิ่งกระตุ้นภายนอกทำให้เกิดอาการเสียวฟันได้ง่ายค่ะ โดยจากการวิจัยพบว่า ผู้คนในร้อยละ 8-57 ประสบปัญหาการเสียวฟันอย่างน้อยครั้งหนึ่งหรือมากกว่า ซึ่งอาการเสียวฟันเป็นอาการที่หลายคนไม่พึงปรารถนา เพราะทำให้เกิดความรําคาญจนยิ้มไม่ออก หรือทำให้การรับประทานอาหารยากลำบากค่ะ

สาเหตุของอาการเสียวฟันคืออะไร?

สำหรับสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเสียวฟัน หากเกิดในวัยเด็กสาเหตุมาจากฟันผุ ส่วนในกลุ่มผู้ใหญ่และผู้สูงอายุนั้น อาการเสียวฟันอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุอาการเสียวฟันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุหลักเกิดจากการที่ชั้นเนื้อฟัน (ที่เคยมีเคลือบฟันอยู่) เปิดออกและได้รับการกระตุ้นจากสิ่งกระตุ้นต่างๆ จากภายนอก เช่น น้ำเย็น อาหารหวาน อาหารเปรี้ยว การแปรงฟัน หรือแม้แต่ลม สิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นไปที่โพรงเส้นประสาทฟันจนทำให้เกิดอาการเสียวฟัน ซึ่งอาการนี้เกิดจากการเผยของเนื้อฟันที่เกิดจากหลายสาเหตุ ได้แก่

• ภาวะเหงือกอักเสบ หรือการแปรงฟันแรงเกินไป ซึ่งอาจมีผลทำให้เหงือกร่นได้ จนเนื้อฟันบริเวณรากฟันโผล่
• ฟันสึก เนื่องจากรับประทานอาหารรสเปรี้ยวหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด (เช่น โซดา) ซึ่งอาจก่อให้เกิดการกัดกร่อนเคลือบฟันและการเปิดเผยของเนื้อฟัน

• การแปรงฟันที่ผิดวิธีหรือแรงเกินไปด้วยการขัดถูมากๆ หรือการใช้แปรงสีฟันแข็งเกินไป อาจทำให้เกิดการสูญเสียของสารเคลือบฟัน
• การเคี้ยวอาหารแข็งเป็นประจำ เช่น การเคี้ยวน้ำแข็ง หรือบางคนอาจเกิดจากภาวะกรดไหลย้อนทำให้ฟันสัมผัสกับกรดและเกิดการสึก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการรู้สึกจี๊ดที่ฟัน
• ฟันแตก หรือฟันร้าว เนื่องจากอุบัติเหตุ หรือการรับประทานอาหารแข็ง อาจทำให้เกิดการเปิดเผยให้เห็นเนื้อฟัน
• ฟันผุ เนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์

ทำไมคุณถึงมีอาการเสียวฟันต่อความเย็น?

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาฟันของเราโดนความเย็นถึงรู้สึกเสียวฟันจิ๊ดขึ้นมา ซึ่งความเย็นเป็นสิ่งกระตุ้นทำให้เกิดอาการเสียวฟันที่มีสาเหตุมาจากสภาพของฟันที่บอบบางโดยสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่

• ฟันผุหรือโรคเหงือก : ในช่วงเริ่มต้นของฟันผุหรือโรคเหงือกจะมีการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟันและเหงือกที่สามารถทำให้ฟันบอบบาง และนำไปสู่ฟันผุและโรคเหงือกถึง 80% ของความไวเริ่มต้นทำให้ฟันของเราต่อความเย็น
• การแปรงฟันแรงเกินไป หรือแปรงฟันบ่อยเกินไป : ปัจจัยภายนอกที่อาจทำให้เกิดอาการเสียวฟันต่อความเย็น ได้แก่ การแปรงฟันแรงเกินไป การใช้ทรีทเม้นต์ฟอกสีฟันมากเกินไป หรือกรดจากอาหารและเครื่องดื่มในชีวิตประจำวัน อาทิเช่น ไวน์ กาแฟ และมะเขือเทศ ซึ่งอาจทำให้เกิดการสูญเสียเคลือบฟันได้

• การบดฟันและความเครียด : ฟันที่ไวต่อความเย็น อาจมีสาเหตุที่เกิดขึ้นได้หากการบดฟันมากเกินไป (การนอนกัดฟัน) ทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนและทำให้เส้นประสาทถูกสัมผัสได้ง่าย หากคุณกำลังประสบปัญหาการบดฟันควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมและสอบถามเกี่ยวกับตัวเลือกในการปกป้องฟันของคุณ
• รากประสาทสัมผัสความเย็น : สาเหตุทางชีววิทยาที่อยู่เบื้องหลังของอาการเสียวฟัน เริ่มต้นที่เนื้อฟันโดยเส้นประสาทในเนื้อฟันทำให้ฟันไวต่อความเย็น เมื่อรากฟันสัมผัสความเย็นทางท่อเนื้อฟัน โดยภายในอเนื้อฟันจะเต็มไปด้วยของเหลวและเมื่อมีการกระตุ้น เช่น อากาศเย็นหรือของเหลวเย็นที่สัมผัสกับเหลวในท่อจะเคลื่อนที่และกระตุ้นเส้นประสาทฟันให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด
• รอยแตกในฟัน : รอยแตกเล็ก ๆที่ฟันสามารถพัฒนารอยแตกได้เมื่อฟันของคุณขยายและหดตัวเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนและเย็น ทำให้รอยแตกเป็นอีกทางหนึ่งไปสู่เส้นประสาทฟันทำให้ฟันไวต่อความเย็น

• เหงือกร่น : หากฟันของคุณไวต่อความเย็นหรือความร้อนอย่างต่อเนื่อง ให้ลองมองที่ฟันใกล้ ๆ ตรวจดูแนวเหงือกเพื่อดูว่าเหงือกของคุณดึงออกจากฟันหรือไม่ ซึ่งเหงือกร่นสามารถทำให้ความร้อนและเย็นกระตุ้นไปยังเส้นประสาทในฟันได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้การรักษาทางทันตกรรม เช่น การฟอกฟันขาว การทำความสะอาดฟันโดยผู้เชี่ยวชาญทางทันตกรรม การใส่ที่ครอบฟันหรือการอุดฟันแล้วกินน้ำเย็นไม่ได้ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ฟันไวต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกอีกด้วยค่ะ

วิธีรักษาอาการเสียวฟันอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เมื่อคุณมีอาการเสียวฟันจากกิจกรรมบางอย่าง เช่น การแปรงฟัน การรับประทานอาหารและการดื่มน้ำที่อาจทำให้เกิดอาการปวดฟันได้ อาการเสียวฟันมักเป็นผลมาจากเคลือบฟันสึกหรือรากฟันสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น อย่างไรก็ตามบางครั้งความรู้สึกจี๊ดที่ฟันอาจเกิดจากหลายปัจจัย และหากคุณรู้สึกหงุดหงิดกับอาการเสียวฟันให้ไปพบทันตแพทย์ โดยวิธีรักษาอาการเสียวฟันที่ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำมีดังนี้

• ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน : เป็นผลิตภัณฑ์ลดอาการเสียวฟัน หลังจากใช้งานหลายครั้งยาสีฟันจะช่วยลดความรู้สึกเสียวฟัน และบางยี่ห้อก็สามารถช่วยป้องกันอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียวฟันได้ โดยผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีวางจำหน่ายมากมายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ และหากคุณยังไม่ทราบว่าจะใช้ยาสีฟันยี่ห้อไหน เราแนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์ว่าผลิตภัณฑ์ยีห้อใดที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
ฟลูออไรด์ : การฟลูออไรด์ในบริเวณที่บอบบางของฟันโดยทันตแพทย์ เพื่อให้
• เคลือบฟันแข็งแรงและลดอาการเสียวฟัน แต่แนะนำให้ใช้ฟลูออไรด์ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น
• Desensitizing : ในบางครั้งพื้นผิวรากที่สัมผัสสามารถรักษาได้โดยการใช้เรซินพันธะกับพื้นผิวรากที่บอบบาง แต่อาจจำเป็นต้องใช้ยาชาเฉพาะที่โดยทันตแพทย์

• การปลูกถ่ายเหงือก : หากรากฟันของคุณสูญเสียเนื้อเยื่อเหงือกไป การปลูกถ่ายเหงือกโดยการนำเนื้อเยื่อเหงือกจำนวนเล็กน้อยมาจากที่อื่นในปากของคุณและยึดติดกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งวิธีนี้สามารถป้องกันรากที่สัมผัสและลดความไวต่อความเย็นได้ดี
• การรักษารากฟัน : หากอาการเสียวฟันของคุณทำให้เกิดอาการปวดฟันอย่างรุนแรงและการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ทำการรักษารากฟัน ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ใช้ในการรักษาปัญหาในแกนอ่อนของฟัน (เนื้อฟัน) แม้ว่าวิธีนี้อาจดูเหมือนเป็นการรักษาที่สำคัญ แต่ก็ถือเป็นเทคนิคที่ประสบความสำเร็จที่สุดในการกำจัดอาการเสียวฟันได้ดีที่สุด

เมื่ออาการเสียวฟันของคุณดีขึ้นแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันซ้ำให้แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มกับยาสีฟันลดอาการเสียวฟันผสมฟลูออไรด์ พร้อมกับใช้ไหมขัดฟันทุกวัน แต่ต้องใช้จังหวะที่นุ่มนวลแทนที่จะขัดถูแรง ๆ และหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อน หากคุณบดฟัน (นอนกัดฟัน) ให้ปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับอุปกรณ์ป้องกันช่องปาก การบดฟัน อาจทำให้ฟันแตกหักและทำให้เกิดอาการเสียวได้ อีกอย่างการเลือกรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม เช่น น้ำอัดลม ผลไม้รสเปรี้ยว และไวน์ ซึ่งอาหารประเภทเหล่านี้สามารถขจัดเคลือบฟันได้เมื่อรับประทานเป็นเวลานาน

10 ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน เพื่อสุขภาพฟันที่แข็งแรง

เราทุกคนที่เคยรับมือกับอาการเสียวฟันมาแล้วในช่วงหนึ่งของชีวิต แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะโชคร้ายที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้ สำหรับการกำจัดความเจ็บปวดจากอาการเสียวฟันทำได้ง่ายๆ อย่างการใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟันก็เป็นอีกหนึ่งวิธีลดอาการเสียวฟันที่หลายๆคนเลือกใช้ ซึ่งยาสีฟันมีหลากหลายรูปแบบ และไม่ใช่ทุกชนิดจะออกแบบมาเพื่อรับมือกับอาการเสียวฟัน ซึ่งสิ่งสำคัญจะต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน นั่นคือประสิทธิภาพสำหรับการลดอาการเสียวฟัน และในวันนี้เราก็ได้รวบรวม 10 ยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟัน พร้อมทั้งดูแลสุขภาพปากและฟันให้แข็งแรง มีกลิ่นหอมสดชื่น มาฝากทุกคนจะยี่ห้อไหนกันบ้างมาดูกันเลยค่ะ

1. Sensodyne multi care
2. Colgate sensitive salt minerals
3. Sensodyne extra whitening
4. Colgate Sensitive Pro-Relief
5. Tom’s of Maine Natural Fluoride-Free Natural Rapid Relief Sensitive
6. Dentiste ‘Nighttime Toothpaste
7. Hi-Herb Day & Night Care Toothpaste
8. ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา
9. Colgate Naturals PanjaVed
10. Himalaya Hiora-K

Sensodyne multi care

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Sensodyne multi care
ปริมาณ: 100-160 g.
ราคาโดยประมาณ: 125-185 บาท
คุณสมบัติ: ลดการเสียวฟัน, ลดการสะสมของคราบพลัค, ป้องกันฟันผุ, ปกป้องเหงือก และลมหายใจหอมสดชื่น

Sensodyne multi care เป็นยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟันสำหรับใช้เป็นประจำทุกวัน โดยมีส่วนประกอบที่สำคัญอย่าง Potassium nitrate, Sodium fluoride ที่จะแทรกเข้าสู่ท่อเนื้อฟัน เพื่อลดการเสียวฟันที่ตรงจุด อีกทั้งยังมีสารแอนตี้แบคทีเรีย ช่วยลดการสะสมของคราบพลัคที่เป็นสาเหตุหลักของโรคเหงือก และช่วยขจัดคราบ ชา กาแฟ ให้ฟันขาวสะอาด พร้อมฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุ พร้อมทั้งมีกลิ่นหอมสดชื่น จากรสมินท์ ช่วยลดกลิ่นปาก ลมปากสะอาด ลมหายใจสดชื่น แนะนำให้ใช้แปรงฟันเป็นประจำทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีมากขึ้น
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee , Watsons

Colgate sensitive salt minerals

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Colgate sensitive salt minerals
ปริมาณ: 120 g.
ราคาโดยประมาณ: 246 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยลดการเสียวฟันได้ยาวนาน, พัฒนาขึ้นเพื่อฟันและเหงือกของผู้ที่มีอาการเสียวฟันโดยเฉพาะ

Colgate sensitive salt minerals เป็นยาสีฟันช่วยลดอาการเสียวฟัน สูตรเกลือที่พัฒนาขึ้นเพื่อฟันและเหงือกของผู้ที่มีอาการเสียวฟันโดยเฉพาะ ซึ่งมีส่วนผสมของโปตัสเซียมไนเตรท และซอลท์ มิเนอรัลส์ เพื่อช่วยทำให้เข้าถึงบริเวณที่เสียวฟัน ช่วยลดอาการเสียวฟันได้ยาวนาน โดยสูตรนี้ถูกพัฒนามาเพื่อฟันและเหงือกของผู้มีปัญหาการเสียวฟัน แถมโปตัสเซียมไนเตรท ที่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญยังผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วว่าช่วยลดอาการเสียวฟันบริเวณเนื้อที่ถูกเปิดออกอีกด้วยค่ะ สูตรนี้มีฟองโฟมละเอียดให้สัมผัสนุ่มนวลต่อเหงือก และอย่าลืมแปรงฟันเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีมากขึ้นด้วยนะคะ
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee

Sensodyne extra whitening

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Sensodyne extra whitening
ปริมาณ: 113 g.
ราคาโดยประมาณ: 430 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยทำให้ฟันขาว, ป้องกันการสะสมของหินปูน, ช่วยทำให้ลมหายใจสดชื่น, ป้องกันฟันผุ, ลดความไวและการป้องกันความไวที่ยาวนาน

Sensodyne extra whitening เป็นยาสีฟันช่วยลดอาการเสียวฟันที่เหมาะสำหรับฟันที่บอบบาง สูตรปราศจากโซเดียมลอริลซัลเฟต เป็นยาสีฟันที่ทันตแพทย์สำหรับการเสริมสร้างและปกป้องเคลือบฟันที่ได้มาตรฐานการผลิตจากอเมริกา มีฟลูออไรด์ที่เหมาะสม เสริมความแข็งแรงของฟัน ช่วยต่อสู้กับฟันผุ ช่วยขจัดคราบสกปรก เพื่อช่วยให้ฟันกลับคืนสู่ความขาวตามธรรมชาติ ช่วยปกป้องฟันตลอดทั้งวัน และช่วยทำให้ลมหายใจสดชื่น ที่สำคัญมีส่วนช่วยเสริมสร้างชั้นที่ผ่อนคลายรอบ ๆ เส้นประสาทให้การปกป้องและบรรเทาความไวเพื่อบรรเทาอาการเสียวฟันตลอด 24 ชั่วโมง
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada

Colgate Sensitive Pro-Relief

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Colgate Sensitive Pro-Relief
ปริมาณ: 110 g.
ราคาโดยประมาณ: 83 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยป้องกันฟันผุ, ช่วยลดคราบพลัค, ทำให้ลมหายใจสดชื่น, ช่วยทำให้สุขภาพเหงือกดีขึ้น

Colgate Sensitive Pro-Relief เป็นยาสีฟันที่มีนวัตกรรมเพื่อช่องปากจากคอลเกต สูตร Pro-Argin®พิเศษ ช่วยลดอาการเสียวฟันได้อย่างรวดเร็วและสร้างเสริมเกราะป้องกันที่ยาวนาน ซึ่งทำหน้าที่เหมือนผนึก อีกทั้งยังช่วยขจัดคราบบนผิวฟันอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ พร้อมทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยป้องกันฟันผุ ช่วยลดคราบพลัค ทำให้ลมหายใจสดชื่น แถมยังช่วยทำให้สุขภาพเหงือกดีขึ้น
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee

Tom’s of Maine Natural Fluoride-Free Natural Rapid Relief Sensitive

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Tom’s of Maine Natural Fluoride-Free Natural Rapid Relief Sensitive
ปริมาณ: 113 g.
ราคาโดยประมาณ: 379 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยป้องกันฟันผุ บรรเทาอาการเสียวฟันอย่างรวดเร็วและป้องกันยาวนาน

Natural Fluoride-Free Natural Rapid Relief Sensitive เป็นยาสีฟันที่ช่วยลดอาการเสียวฟันของแบรนด์ Tom’s of Maine ซึ่งสูตรนี้เป็นสูตรธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ ด้วยการใช้ส่วนผสมอันทรงพลังอย่างอาร์จินีนและแคลเซียมคาร์บอเนตจากแหล่งธรรมชาติ ที่ช่วยปิดผนึกช่องทางไปยังเส้นประสาทที่บอบบางของฟัน เพื่อช่วยบรรเทาอาการเสียวฟัน โดยได้รับการจดสิทธิบัตรและได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการเสียวฟันได้ใน 60 วินาที และปกป้องฟันที่บอบบางของคุณอย่างยาวนานด้วยการใช้อย่างต่อเนื่อง สูตรนี้ปราศจากฟลูออไรด์ ไม่มีรสสีหรือสารกันบูดเทียม ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ และไม่ได้ทำการทดสอบกับสัตว์ หลังจากใช้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันจะช่วยทำให้อาการเสียวฟันลดน้อยลง และช่วยทำให้ลมหายใจสดชื่นเพื่อให้คุณมั่นใจในรอยยิ้มได้ทุกวัน
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada

Dentiste ‘Nighttime Toothpaste

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Dentiste ‘Nighttime Toothpaste
ปริมาณ: 100 g.
ราคาโดยประมาณ: 185 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยดูแลทุกปัญหาเหงือกและฟันแบบครบสูตร, ลดคราบพลัค เศษอาหาร ป้องกันฟันผุ และช่วยทำให้ลมหายใจสะอาด หอมสดชื่นทั้งวัน

Dentiste ‘Nighttime Toothpaste เป็นยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ 14 ชนิดรวมถึงน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ และสารต้านแบคทีเรียที่ช่วยป้องกันแบคทีเรียในช่องปาก ลดกลิ่นปาก และรักษาโรคเหงือกอันเป็นสาเหตุของอาการเสียวฟัน โดยยาสีฟันนี้เป็นสูตรปราศจากฟลูออไรด์ ช่วยทำให้ผู้ใช้มีลมหายใจสดชื่น พร้อมกับดูแลความสะอาดของช่องปากอย่างเหนือชั้น เป็นยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาวเป็นประกายใน 2 สัปดาห์ ด้วยเทคโนโลยีไฮดรอกซี่อะพาไทด์ หรือ เทคโนโลยี HAP ซึ่ง HAP เป็นสารที่มีโครงสร้างละเอียดและมีขนาดเล็กมาก ทำให้สามารถเข้าไปเติมเต็มเนื้อฟัน ที่อาจทำให้เกิดอาการเสียวฟัน ตลอดจนช่วยขจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากเนื้อฟัน จึงทำให้ฟันมีสุขภาพแข็งแรงและขาวเป็นประกาย
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee

Hi-Herb Day & Night Care Toothpaste

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Hi-Herb Day & Night Care Toothpaste
ปริมาณ: 120 g.
ราคาโดยประมาณ: 79 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยดูแลช่องปากตลอดวัน, ช่วยลดการสะสมของ Biofilm, ให้ความชุ่มชื้นในช่องปาก, ดูแลสุขภาพเหงือก, ช่วยระงับกลิ่นปาก, ช่วยลดการก่อตัวของคราบพลัค, ปกป้องปัญหาสุขภาพเหงือก

Hi-Herb Day & Night Care Toothpaste เป็นยาสีฟันที่มีส่วนผสมช่วยลดสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเสียวฟัน ด้วยนวัตกรรมจากสมุนไพร ซึ่งเป็นทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ ที่ช่วยดูแลและป้องกันช่องปากตลอดทั้งวัน ด้วยส่วนผสมจาก Herb Guard Green Tea Extract สารสกัดจากใบชาเขียวที่ช่วยลดการสะสมของ Biofilm อันเป็นสาเหตุของฟันผุ, Licorice Extract สารสกัดจากชะเอมเทศmที่ให้ความชุ่มชื้นในช่องปาก พร้อมดูแลสุขภาพเหงือกด้วย Clove oil ที่อุดมไปด้วยสารยูจีนอล ช่วยระงับกลิ่นปาก อีกทั้งยังมี Guava Extract สารสกัดจากใบฝรั่งที่ช่วยลดการก่อตัวของคราบพลัค และ Phellodendron Bark Extract ช่วยปกป้องปัญหาสุขภาพเหงือกที่อาจก่อให้เกิดสาเหตุของอาการเสียวฟัน
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee

ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา
ปริมาณ: 50 g.
ราคาโดยประมาณ: 79 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยลดอาการเสียวฟัน, ช่วยลดอาการเหงือกอักเสบ, รักษาสุขภาพเหงือก ฟัน หรือช่องปาก, ช่วยลดกลิ่นปาก, ช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย, ลดปัญหาคราบเหลืองจากชาและกาแฟ

ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา เป็นยาสีฟันสมุนไพรที่ใช้นวัตกรรมใหม่เฉพาะทางที่สามารถดูแลช่องปาก ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดกลิ่นปาก ลดอาการเสียวฟันลดอาการเหงือกอักเสบ รักษาสุขภาพเหงือก, ฟัน หรือช่องปากได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ในระหว่างนอนหลับและระหว่างวันของมื้ออาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคในช่องปาก แถมยังทำให้กลิ่นปากหอม ลมหายใจหอมสดชื่นด้วยรสมิ้นท์ ลดคราบหินปูน, คราบบุหรี่, ชาและกาแฟ ด้วยเหตุนี้ยาสีฟันสมุนไพร ภูมิพฤกษา จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในช่องปาก, ผู้ที่มีแผลร้อนใน หรือแผลอักเสบในช่องปากเป็นประจำ, ผู้ที่มีปัญหาคราบเหลือง และผู้ที่มีเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee

Colgate Naturals PanjaVed

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Colgate Naturals PanjaVed
ปริมาณ: 100 g.
ราคาโดยประมาณ: 99 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก, ช่วยฟื้นฟูเหงือกและฟันให้มีสุขภาพดี, ป้องกันฟันผุ, ทำความสะอาดช่วยลดคราบ, – ลดกลิ่นปากลมหายใจหอมสดชื่น

Colgate Naturals PanjaVed เป็นอีกหนึ่งยาสีฟันที่มีส่วนผสมช่วยลดสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการเสียวฟัน สูตรนี้มีส่วนประกอบของสารสกัดจากสมุนไพรทั้ง 5 ชนิด นั่นคือ กานพลู สะเดา น้ำผึ้ง มะขามป้อม และโหระพา โดยสมุนไพรเหล่านี้ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก ช่วยฟื้นฟูเหงือกและฟันให้มีสุขภาพดี และช่วยลดอาการฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยาสีฟันหลอดนี้ยังมีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรต และฟลูออไรด์ที่ช่วยเสริมสร้างให้ฟันแข็งแรง และลดอาการเสียวฟันให้ดีขึ้นอีกด้วยค่ะ
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada , Shopee

Himalaya Hiora-K

รายละเอียดสินค้า
ชื่อสินค้า: Himalaya Hiora-K
ปริมาณ: 50 g.
ราคาโดยประมาณ: 99 บาท
คุณสมบัติ: ช่วยลดอาการเสียวฟัน และเหงื่อร่น, กำจัดแบคทีเรียภายในช่องปาก

Himalaya Hiora-K เป็นยาสีฟันสูตรออร์แกนิกที่ช่วยลดอาการเสียวฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติอย่าง ผักโขม ที่ช่วยยับยั้งการส่งผ่านความเจ็บปวดจากฟันไปสู่เส้นประสาท อีกทั้งยังสร้างชั้นป้องกันให้แก่เนื้อฟันได้ และสารสกัดจากกานพลู ช่วยกำจัดแบคทีเรียภายในช่องปาก ที่สำคัญสูตรนี้มีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรตจากธรรมชาติจากเกลือ Suryakshara ที่มีสรรพคุณช่วยออกฤทธิ์ลดอาการเสียวฟันและเลือดออกตามไรฟันได้ และส่วนผสมของยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ช่วยกระชับเหงือกและป้องกันไม่ให้ฟันหลุดออก ช่วยให้เหงือกกระชับพอดีกับฟันและป้องกันการสึกกร่อนของเคลือบฟันซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเสียวฟัน ยาสีฟัน HiOra-K เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาฟันผุ, มีอาการเสียวฟัน, เหงือกร่น เราแนะนำให้แปรงวันละสองครั้งจนกว่าอาการจะบรรเทานะคะ
สามารถหาซื้อสินค้าได้ที่ >> Lazada

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียวฟัน

หากคุณดื่มเครื่องดื่มร้อนหรือเย็นแล้วรู้สึกว่ามันทำให้ฟันของคุณเจ็บ นั่นอาจเป็นสัญญาณแจ้งว่าคุณกำลังมีอาการเสียวฟัน และควรพบกับทันตแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่อาจทำให้คุณมีอาการเสียวฟัน วิธีป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันมีมากมาย และบางครั้งสิ่งอื่น ๆ ก็ทำให้เกิดความรุนแรงขึ้นได้ เช่น อาหารรสเปรี้ยว หวาน หรือแม้กระทั่งอากาศเย็น ซึ่งวิธีป้องกันไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันมีดังนี้

• การดูแลเคลือบฟันของคุณ :
  เคลือบฟันคือชั้นป้องกันที่แข็งแรงและช่วยทำให้ฟันของคุณจัดการกับทุกสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในปาก เมื่อมันหายไปจะทำให้เกิดความเจ็บปวดจากปลายประสาทฟันของคุณ ซึ่งหากคุณมีอาการเสียวฟันอาจเป็นไปได้ว่าเคลือบฟันของคุณบางส่วนหลุดออกไปค่ะ



• วิธีป้องกันอาการเสียวฟันจากการรับประทานอาหาร :
  หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรด เช่น โซดา, คาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมเหนียว ถือว่าทั้งหมดนี้ทำร้ายเคลือบฟัน แนะนำให้ทานของว่างอย่าง ผักและผลไม้ที่อุดมด้วยไฟเบอร์, ชีส, นม และโยเกิร์ตธรรมดา สิ่งเหล่านี้จะทำให้ช่องปากของคุณชุ่มชื่นและช่วยต่อสู้กับกรดและแบคทีเรียที่สามารถกัดกินฟันของคุณได้ นอกจากน้ำลายก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จัดการกับพวกมันได้ด้วยเช่นกัน อีกทั้งคุณยังสามารถดื่มชาเขียวและชาดำ หรือเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาล เพื่อต่อสู้กับกรดและแบคทีเรียได้ และถ้าคุณกินของที่เป็นกรดอย่าเพิ่งรีบแปรงฟันนะคะ ให้รอประมาณ 1 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก่อนค่ะ



• อย่าแปรงฟันแรงเกินไป :
  การแปรงฟันด้วยมือที่หนักเกินไป อาจจะถอดคราบจุลินทรีย์ออกมากกว่าการแปรงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งตามแนวเหงือก ซึ่งการกระทำแบบนี้สามารถทำให้เคลือบฟันของคุณหลุดออกไปได้เร็วขึ้น แนะนำให้คุณควรใช้แปรงขนนุ่มและทำมุม 45 องศา พร้อมกับการหมั่นหมากฝรั่ง เพื่อให้เคลือบฟันสะอาดและแข็งแรงมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการบดฟันและความเครียด :
  เมื่อเวลาผ่านไปการบดฟันจะทำให้เคลือบฟันของคุณหลุดออกไปได้ และบางครั้งการจัดการกับความเครียดของคุณสามารถหยุดปัญหาอาการเสียวฟันได้ หากไม่ได้ผลทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้คุณใส่เฝือกหรืออุปกรณ์ป้องกันช่องปาก และหากปัญหารุนแรงคุณอาจต้องทำฟันเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งฟันค่ะ

บทส่งท้าย

สำหรับ 10 ยาสีฟันลดอาการเสียวฟันที่เรานำมาแนะนำนี้จะช่วยกำจัดอาการเสียวฟันของคุณ อีกทั้งยาสีฟันเหล่านี้ยังมีส่วนช่วยดูแลสุขภาพปากและฟัน ทำให้ฟันสะอาดและมีกลิ่นปากที่หอมสดชื่นอีกด้วยค่ะ และเพื่อไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันคุณควรดูแลเคลือบฟันให้ดี เพราะมันคือชั้นป้องกันฟันที่แข็งแรงและช่วยให้ฟันจัดการกับทุกสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในปาก หากเคลือบฟันหายไปจะทำให้เนื้อฟันเปิดเผยส่งผลให้สิ่งกระตุ้นภายนอกเข้าไปโดนกับเส้นประสาทฟันทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดบริเวณรากฟัน หรือรู้สึกจี๊ดที่ฟัน และเพื่อไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันซ้ำซากเราแนะนำให้แปรงฟันวันละ 2 ครั้งด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม พร้อมกับยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน อีกทั้งอย่าลืมนำเคล็ดลับการดูแลและป้องกันฟันไม่ให้เกิดอาการเสียวฟันไปใช้กันนะคะ รับรองเลยว่าปัญหาเกี่ยวกับการเสียวฟันจะหมดไปแน่นอนค่ะ



นักเขียน: Suwanna Preebunpul

สวัสดีค่ะ ผู้อ่านที่น่ารักทุกท่าน นักเขียนออยนะคะ ไลฟ์สไตล์ส่วนตัว ชอบท่องเที่ยว ถ่ายรูป เขียนบทความแนวแนะนำสินค้า, เทคโนโลยี,สาระความรู้, แฟชั่น และGraphic Design ด้วยความที่ส่วนตัวชอบทำอะไรใหม่ๆอยู่เสมอ ในอนาคตข้างหน้าอาจจะมีงานเขียนแนวใหม่ๆออกมา ยังไงก็ฝากติดตามผลงานด้วยนะคะ

Instagram

facebook

line