สำหรับใครที่อยากรู้เรื่องราวของ กาแฟ ลด ความ อ้วน ก่อนจะเลือกว่า กาแฟลดความอ้วน ยี่ห้อไหนดี ต้องมาทางนี้ วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกัน
กาแฟ ลด ความ อ้วน คืออะไร
แม้ว่าจะเคยได้ยินเรื่องราวของ กาแฟ ลดความอ้วน กันมาบ้างแต่ถ้าคุณยังไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วกาแฟลดน้ำหนักที่ เห็นผลจริงนั้นทำงานอย่างไร เราได้เตรียมคำตอบมาไว้ให้คุณคลายข้อสงสัยกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว สำหรับกาแฟที่ยังไม่มีส่วนผสมในการลดน้ำหนักก็ถือว่ามีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกายให้กับคุณได้เป็นอย่างดี ยิ่งถ้าคุณดื่มกาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาล ผสมรวมกับการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายก็เป็นไปได้ว่าคุณจะมีรูปร่างและน้ำหนักที่ลดลง แต่สำหรับกาแฟที่มีส่วนผสมเพิ่มเติมขึ้นมาเพื่อลดความอ้วนโดยเฉพาะแม้จะมีอยู่จริง แต่ก็จำเป็นที่จะต้องดูส่วนผสมให้ดี เพราะถ้าเจอกับกาแฟที่ทำให้คุณไม่หิวรวมทั้งลดความอยากอาหารอาจจะส่งผลกระทบกับระบบประสาทส่วนกลางจนทำให้คุณเจอกับผลกระทบทางสุขภาพด้านอื่น ๆ ตามมาได้ จึงต้องระวังและค้นหารายชื่อ กาแฟลดความอ้วน อันตรายก่อนเลือกซื้อทุกครั้ง
กาแฟ ลดความอ้วน ที่น่าดื่มเพื่อเสริมสุขภาพ
เราลองมาดูกันดีกว่าว่าถ้าคุณต้องการกาแฟ ลด ความ อ้วน ที่ได้มาตรฐานและดีกับสุขภาพโดยมรวมของคุณจริง ๆ แล้วต้องเลือกดื่มตัวไหนบ้าง โดยเราคัดมาแนะนำจาก10 อันดับ กาแฟลดน้ำหนัก ซึ่งรับรองความปลอดภัยมาให้คุณกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว
- ROOM COFFEE
ถ้าจะถามว่ากาแฟลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี 2566 ก็คงต้องให้แบรนด์นี้ติดอันดับกันไปเลย เพราะเป็นกาแฟที่ได้รับความนิยมติดอันดับไปอย่างยาวนาน โดยทางแบรนด์เลือกที่จะทำกาแฟเพื่อการลดน้ำหนักในแบบพรีเมี่ยมที่นอกจากจะทำให้สัดส่วนและน้ำหนักของคุณลดลงแล้วยังช่วยดูแลสุขภาพด้านอื่น ๆ ให้กับคุณได้อีกด้วย เพราะมีสารสกัดที่ดีกับร่างกายรวมเอาไว้ให้คุณในซองเดียวมากกว่า 36 ชนิด และยังมีส่วนผสมของคอลลาเจนที่จะเข้ามาบำรุงส่วนอื่น ๆ ให้กับคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นถ้าคุณเลือกที่จะดื่มกาแฟจากแบรนด์นี้นอกจากจะสามารถควบคุมน้ำหนักได้ ยังช่วยให้ขับสารพิษออกจากร่างกาย และยังมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งอีกด้วย
- NESCAFE PROTECT PRO SLIM
กาแฟลดน้ำหนัก 7-11 ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดต้องยกให้ NESCAFE ตัวนี้กันไปเลย เพราะทั้งหาซื้อง่ายและควบคุมน้ำหนักให้กับคนดื่มได้อย่างปลอดภัย แม้จะเป็นกาแฟซอง แต่ก็ผลิตมาจากเมล็ดกาแฟสด ในสูตรที่ไม่มีคอลเลสเตอรอลและยังมาพร้อมกับไขมันที่ต่ำอีกด้วย
ทางแบรนด์ตั้งใจที่จะเพิ่มสารสกัดจากถั่วขาวที่มีใยอาหารสูงเข้ามาช่วยเพิ่มกากใยในระบบอาหารเมื่อดื่มเข้าไปแล้วสามารถช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และยังสามารถที่จะได้รับรสชาติกาแฟที่ทั้งหอมละมุน ทำให้คุณดื่มได้เพลินจนลืมไปเลยว่ากำลังดื่มกาแฟที่ช่วยควบคุมน้ำหนักกันอยู่
- FITNE FIBER COFFEE
กาแฟ ลดความอ้วน สําหรับ คน ดื้อยา สำหรับใครที่เคยผ่านการดื่มกาแฟเพื่อที่จะควบคุมน้ำหนักมา แต่ไม่เป็นผล แถมยังเกิดผลกระทบที่ทำให้คุณดื้อยา ขอแนะนำเลยว่าไม่ควรพลาดกาแฟจากแบรนด์ดังที่พวกเราคุ้นชื่อกันเป็นอย่างดีตัวนี้
โดยสูตรนี้มีการเพิ่มไฟเบอร์เข้ามาทำให้คุณมีระบบขับถ่ายที่ดีขึ้น และยังมีรสชาติหอมเข้มข้นที่จะช่วยให้คุณดื่มได้อย่างละมุนลิ้น ซึ่งภายในส่วนผสมยังมีสารสกัดจากถั่วขาวที่จะช่วยบล็อกแป้ง ดักจับไขมัน และเพิ่มใยอาหารโดยที่ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันทรานส์ และไม่มีสารกดประสาท มั่นใจได้เลยว่าดื่มแล้วจะทั้งปลอดภัยและช่วยคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
ข้อควรระวังของการดื่มกาแฟลดความอ้วน
ทุกอย่างย่อมมีสองด้านเสมอกับ กาแฟลดความอ้วน ก็เช่นเดียวกัน เราลองมาดูข้อควรระวังเมื่อคุณตัดสินใจดื่มกาแฟประเภทนี้เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักกันดีกว่า
- ไม่ควรดื่มเกิน 3 แก้วต่อวันเพราะจะทำให้เกิดความเสี่ยงกับโรคต่าง ๆ เพิ่มขึ้นได้
- บางครั้งถั่วขาวสกัดที่มีอยู่ในส่วนผสมที่ทางแบรนด์แจ้งนั้นอาจไม่ได้อยู่ในปริมาณมากพอที่จะช่วยลดน้ำหนักให้กับคุณได้
- หากดื่มโดยที่ไม่คุมอาหารหรือไม่ออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยอาจไม่สามารถควบคุมน้ำหนักได้ตามที่ต้องการ
- หากดื่มแล้วรู้สึกร้อนวูบวาบมีความเป็นไปได้ว่าจะมีสารต้องห้ามอย่างไซบูทรามีนอยู่ ซึ่งเป็นอันตรายกับร่างกายของคุณเป็นอย่างมาก
- หากดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไปอาจส่งผลต่อหัวใจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้ ซึ่งถ้าเกิดบ่อย ๆ อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
ไม่ว่าจะเลือกดื่มกาแฟ ลด ความ อ้วนหรือทำกิจกรมอื่น ๆ เพื่อควบคุมน้ำหนัก สิ่งที่ต้องไม่ลืมเลยคือการทำในปริมาณที่พอดี ไม่หักโหมมากจนเกินไป เพราะร่างกายไม่สามารถที่จะลดน้ำหนักลงอย่ารวดเร็วได้ภายในเวลาไม่กี่วัน และหากทำได้ก็อาจส่งผลเสียกับระบบภายในไม่น้อย การควบคุมน้ำหนักนั้นค่อย ๆ ทำอย่างมีระเบียบวินัยจะทำให้คุณมีสุขภาพดีในระยะยาวได้มากกว่าการอยากรีบผอมโดยไม่คำนึงหรือไม่ศึกษาถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นให้ดีก่อน
อ่านบทความอื่นๆ:
